nej inte i mitt fall. Samtidigt som jag körde lillan på bowlingkalas passade jag på att köra mitt pass på gymmet. Kommer hem och känner mig såååå duktig. Blandar min lunch i en flaska (ja pulver diet) och blir snart mätt. Jag har börjat med PRE net, ett viktminskningsprogram med en viss diet, kostrådgivning, samt träning förstås. Varför tror jag på det här? Jag har endast testat GI efter en semester då kilona ramlat på mig. Gick ner mina semester kilo men blev strax efter det sjuk. Gick in i en utmattningsdepression och gick ner lite till.
Allt efter som jag blivit bättre och piggare har kilona smugit sig på (en viss må bra känsla ändå) ja att jag mår bättre och bättre. Men nu har de kilona blivit jobbiga och obekväma att bära runt på.
Jag går efter hur jag tycker att kläderna sitter på mig, inte egentligen kilo!!
Det här programmet ska leda till ändrade matvanor, men det kommer att ta tid. Just tid för att inte hamna i någon slags jo-jo variant. Mitt mål är 1-2 klädstorlekar ner.
Första veckan har endast passerat, jag känner mig pigg och mår bra. Har klarat mig från frestelser och suget efter att tugga på något i tid o otid har varit näst intill obefintligt. Endast onsdag, min lediga dag saknade jag något att tugga på till kaffet här hemma...............
Ja så nu vet ni vad jag pysslar med...........
söndag 23 augusti 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar